3分でラクラク☆もやしの明太子和え

みんちあ☆
みんちあ☆ @cook_40052642

ごま油と明太子が良く合います。レンジで加熱するのでお湯要らずで楽チン♪3分もあれば出来るヘルシーらくらくレシピ♪
このレシピの生い立ち
もやしが半袋余っていたのと、明太子が安かったので(^▽^)

3分でラクラク☆もやしの明太子和え

ごま油と明太子が良く合います。レンジで加熱するのでお湯要らずで楽チン♪3分もあれば出来るヘルシーらくらくレシピ♪
このレシピの生い立ち
もやしが半袋余っていたのと、明太子が安かったので(^▽^)

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材料

2~3人分
  1. もやし 1/2袋
  2. 明太子 1腹
  3. ごま 小さじ1
  4. しょうゆ 小さじ1

作り方

  1. 1

    もやしは耐熱皿に盛り、ふんわりラップをして2分レンジでチンする(芯が残るようなら調整しながら加熱)

  2. 2

    ボールにほぐした明太子、ごま油と醤油を入れてよく混ぜておく。

  3. 3

    もやしを2に投入し、あえて完成。

コツ・ポイント

お好みで刻みのりなんかのせてもおいしいかもしれません。

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