爽やか!レモン&ケイパーチキンクリーム煮

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

レモンとケイパーの酸味がクセになる爽やかな初夏にお勧めなチキンクリーム煮です。お鍋1つで調理可能です!
このレシピの生い立ち
オシャレな味のチキン料理です
ヘルシーな胸肉でもおすすめです。

爽やか!レモン&ケイパーチキンクリーム煮

レモンとケイパーの酸味がクセになる爽やかな初夏にお勧めなチキンクリーム煮です。お鍋1つで調理可能です!
このレシピの生い立ち
オシャレな味のチキン料理です
ヘルシーな胸肉でもおすすめです。

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材料

4人分
  1. a鶏もも肉 700g
  2. ハーブソルト 適量
  3. 小麦粉 適量
  4. bマッシュルーム 10個ほど
  5. セロリみじん切り 60g
  6. 白ワイン 200cc
  7. 生クリーム 1パック
  8. レモン 40cc~お好み
  9. ケイパー 50粒ほど
  10. 粉チーズ 大さじ1
  11. 黒胡椒 少々
  12. ピュアオリーブオイル 大さじ1.5
  13. 茹でペンネパスタ 乾燥で80g
  14. 茹でいんげん 6本(1㎝にカット

作り方

  1. 1

    鶏肉は、大きめにカットし、ハーブソルトで風味を付ける

  2. 2

    1に小麦粉を両面にはた木、余分な粉は落とす

  3. 3

    厚手の鍋を中火で温めてオイルを入れ、2の皮目から焼き付ける

  4. 4

    3の肉を外し、微塵セロリをしんなり炒め、半カットしたマッシュルームもソテーし、ケイパー10粒は微塵であとはつぶで入れる

  5. 5

    白ワインを加えて沸騰させる

  6. 6

    3を戻し、蓋をして7分ほど中火で蒸し煮にする

  7. 7

    生クリームを入れて、弱火で5分ほど煮込む

  8. 8

    仕上げにレモン汁、粉チーズ、黒胡椒を効かせる

  9. 9

    クリームの汁が美味しいので、少量の茹でペンネを入れると良いです
    カット茹でいんげんを添えるとよいです

コツ・ポイント

さわやかな柑橘の酸味とケイパーのコラボで、鶏肉の煮込み料理がたいへん美味しくいただけます。

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オリエンタルママ
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気ままに、料理日記を楽しんでいます。お忙しい中、つくれぽを皆さんありがとうございます。過去はレシピコンテストに明け暮れた人生でしたが、これからは健康を意識したお手軽レシピを気ままにレシピ日記にしていきたいと思います。
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