アプリでひらく作り方
- 1
そうめんとささみを茹でる。
- 2
ささみを一口大に切る。
- 3
材料全てを混ぜて完成。
コツ・ポイント
塩加減はお好みで┏○
リアクション
レシピ作者
れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
もっと読む 似たレシピ
ぶっかけそうめん
温泉卵を使って簡単そうめん。添付のタレも上にかけます
歯ごたえ抜群！親鶏ぶっかけそうめん☆
あっさりとしたそうめんと、歯ごたえのある親鶏がおいしい☆
ぶっかけそうめん
茹でる以外は五分もあればできちゃう！超スピードメニュー！
ぶっかけそうめん
そうめんなのにお腹いっぱいになります☆ランチに、ちょっとしたおもてなしに♪
柚子胡椒味☆ツナトマぶっかけそうめん
夏にさっぱりお昼でも夕ご飯でもいかかですか？そうめんが余ったらぜひお試しください。
はっぱたい 
ぶっかけそうめん
野菜もしっかりとれる素麺です
ぶっかけそうめん
夏の食欲がない時もするすると入ります。
冷たいおべんと♪ぶっかけそうめん（＾＾）
暑い季節に、お外で冷たいそうめんはどうですか（＾＾）ｖ
七宝＆くるみパパ 
ぶっかけそうめんにひと手間
この麺つゆのお出汁あっさりしているし、刻みクワイがいい仕事してます。
食べるラー油のぶっかけそうめん
かなり美味しいです！！食べるラー油が手に入ったら是非作ってみて！もううちでは素麺はこれ以外食べられません(笑)
ぶっかけそうめん
このぶっかけそうめんは温かいまま食べます軽食にもおすすめ
いくたん００７ 
ランチに♪ごま油香るぶっかけそうめん
子供から大人まで満足できる、簡単激ウマドヤ顔時短レシピです( ´∀｀)ﾄﾞﾔﾄﾞﾔ
鶏ささみと千切り野菜のぶっかけそうめん
さっぱりヘルシーでもおなかいっぱいになれるぶっかけそうめんです。
☆納豆とアボカドのぶっかけそうめん☆
夏はやっぱりそうめん♪
ぶっかけそうめん
ぶっかけうどんならぬ、ぶっかけそうめん^^そうめんの具にするものが無いときや、そうめんを食べ飽きた時にどうぞ^^
らいも 
お揚げをのせて♪ぶっかけそうめん
めんつゆがじゅわっと染みた油揚げが、そうめんに良く合うんです♪
ぶっかけそうめん
そうめんに、あっさり具を乗せる・
ｐｉｒｏｒｉｋｉｎ 
なめ茸梅酢ぶっかけそうめん
なめ茸だけでもおいしいと思うけど、さっぱり感をプラスしてみました。
中華風ぶっかけそうめん
いつも食べてるそうめんが一気に中華風に！暑い夏。食べ飽きたそうめんをアレンジ✨
いりこ²のぶっかけそうめん
いりこ×いりこのそうめんです。
おでのおでん☆ 
彩りぶっかけそうめん*
暑さをぶっ飛ばせ！
natumomoko 
豚しゃぶ肉とナスのぶっかけそうめん
なすと豚肉がとっても合って美味しいです。しょうがが夏バテ吹っ飛ばしてくれます。
超簡単☆大葉と納豆ぶっかけそうめん
大葉が良いアクセントになって、食欲の無い時にもピッタリです
ねばねばぶっかけそうめん
ちょっぱやで作れます
こどもがハマった！ぶっかけそうめん
この夏子供のリクエストNo.1だったおひるごはん。そうめん冷や麦食べない旦那も、美味しいと言ってくれました！
yukky721 
ひとりランチ★ピリ辛ぶっかけそうめん
名前どおりのピリ辛そうめんです。
さっぱりぶっかけそうめん
暑い日に食べたいぶっかけそうめん♬ピクルスでさっぱりいただきます(o^^o)
超簡単な♥揚げ茄子ぶっかけそうめん
そうめんだけだと、あっさりだけど、茄子をごま油で炒める事で、ちょいこってりに仕上げました♪
簡単すぎる！ぶっかけそうめん‼
たったこれだけでなかなかいけますよ！
アボカドトマトのぶっかけそうめん
人気食材のトマトとアボカドをたっぷり使った、さっぱりそうめんレシピ♪ごま油100％の純正ごま油で香りと旨みをプラス！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19051162
