蓮根と南瓜のハニーマスタードグラタン

uki345
uki345 @cook_40054866

心もカラダも温まる♡シャキシャキ蓮根とほくほく南瓜のグラタン☆蜂蜜とマスタードのハーモニーがお気に入り♬
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大好きな蓮根レシピ考案中〜♬

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材料

3〜4人分      
  1. 南瓜(5mmスライス 150g
  2. 蓮根(5mmスライス 150g
  3. 舞茸 1パック
  4. ◆蜂蜜 大2
  5. マスタード 大4
  6. 生クリーム 60ml
  7. ◆塩胡椒 適宜
  8. オリーブ 大1
  9. シュレッドチーズ 50g
  10. イタリアンセリなど(みじん切り) 適宜

作り方

  1. 1

    南瓜はわたと種を取り、皮付きのまま厚さ5mmに切る。

  2. 2

    蓮根は皮を剥き、5mmの輪切りにし、水にさらす。

  3. 3

    舞茸は小房に分ける。

  4. 4

    フライパンにオリーブ油を熱し、1・2・3を炒める。(あるいは茹でる)

  5. 5

    ◆を和え、4に加えてざっっくりと混ぜる。

  6. 6

    5を耐熱の器に入れ、チーズをのせて200℃のオーブンで20分焼く。(あるいはオーブントースター)

  7. 7

    イタリアンパセリを散らしたら出来上がり☆

コツ・ポイント

オーブンに投入前の下ごしらえは、オーブン加熱時間を長くすることで省略可能です。

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