台湾風★手羽中のスパイス黒酢柔らか煮

marilin36
marilin36 @cook_40045107

トムヤムクンや三杯酢等、お酢が大好き♪台湾黒酢にスパイスをプラス。柔らかくスパイシーで美味しい一品を圧力鍋時短でトライ♪
このレシピの生い立ち
健康の為に毎日のように摂っているお酢。お料理には黒酢が美味しい。プラススパイシーに。

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材料

5人分
  1. 手羽中 1kg
  2. 黒酢 大さじ3
  3. にんにく 大2かけ(すりおろし)
  4. カレースパイス 大さじ1
  5. ヌクマム 大さじ1
  6. 海老塩(または鶏がらスープ素) 大さじ1
  7. ターメリック 小さじ1

作り方

  1. 1

    今日は手羽中1.2kg。
    時間あれば、骨に沿って切れ目を入れると味が浸みこみ易い。

  2. 2

    中国黒酢、カレースパイス、ヌクマム、海老塩、にんにく。そして手羽中。
    煮込む際、葱など一緒に煮ても美味しい。

  3. 3

    ジップロックにこうやって全てを入れて、このまま冷凍可。冷凍すると、味の浸みこみがよくなる。

  4. 4

    圧力鍋で加圧し、それぞれの鍋の時間で仕上げる。あまり加圧すると骨から肉がとれてしまうので注意。

  5. 5

    フライパンやオーブンで焼いて、バーベキューにしても美味しい♪その場合少し水気(日本酒でも)加えるとジューシーに仕上がる。

コツ・ポイント

お酢&冷凍で、肉に味が浸みこみ、肉が柔らかくなる。冷凍はしなくても1晩漬けるだけで大丈夫。たっぷりのサラダを添えて、コラーゲンたっぷりの手羽先にかぶりつこう♪飲もう♪

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レシピ作者

marilin36
marilin36 @cook_40045107
に公開
その昔、給料の殆どを海外旅行につぎ込み、アジア諸国を中心に15か所を旅した。各国で出会った料理、安く美味しい屋台、珍しい食材の虜になり日々の食事として再現して37年。スリランカ、モロッコ 料理店、病院食、西洋ビュッフェレストラン勤務。instaはmarimizueで日々のご飯を見てね!モロッコ★アルガンオイルのcookpad公式サイト「ベルベルキッチン」の料理も担当。
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