台湾風★手羽中のスパイス黒酢柔らか煮

marilin36 @cook_40045107
トムヤムクンや三杯酢等、お酢が大好き♪台湾黒酢にスパイスをプラス。柔らかくスパイシーで美味しい一品を圧力鍋時短でトライ♪
このレシピの生い立ち
健康の為に毎日のように摂っているお酢。お料理には黒酢が美味しい。プラススパイシーに。
作り方
- 1
今日は手羽中1.2kg。
時間あれば、骨に沿って切れ目を入れると味が浸みこみ易い。 - 2
中国黒酢、カレースパイス、ヌクマム、海老塩、にんにく。そして手羽中。
煮込む際、葱など一緒に煮ても美味しい。 - 3
ジップロックにこうやって全てを入れて、このまま冷凍可。冷凍すると、味の浸みこみがよくなる。
- 4
圧力鍋で加圧し、それぞれの鍋の時間で仕上げる。あまり加圧すると骨から肉がとれてしまうので注意。
- 5
フライパンやオーブンで焼いて、バーベキューにしても美味しい♪その場合少し水気(日本酒でも)加えるとジューシーに仕上がる。
コツ・ポイント
お酢&冷凍で、肉に味が浸みこみ、肉が柔らかくなる。冷凍はしなくても1晩漬けるだけで大丈夫。たっぷりのサラダを添えて、コラーゲンたっぷりの手羽先にかぶりつこう♪飲もう♪
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