ブロッコリーとにんにくのナンプラ炒め
☆ssoon☆ @cook_40215742
プラス1品におすすめ☆
簡単で美味しいブロッコリー炒めです！
このレシピの生い立ち
友達から教わったレシピですが、美味しくて簡単で、かなりリピートしてます！
体に良いブロッコリーとにんにくをたくさん摂ることができます☆
ブロッコリーとにんにくのナンプラ炒め
プラス1品におすすめ☆
簡単で美味しいブロッコリー炒めです！
このレシピの生い立ち
友達から教わったレシピですが、美味しくて簡単で、かなりリピートしてます！
体に良いブロッコリーとにんにくをたくさん摂ることができます☆
作り方
- 1
ブロッコリーはきれいに洗って切ります。
- 2
切ったブロッコリーは下茹でします。
- 3
その間に、にんにくを太めにスライスします。
- 4
フライパンにオリーブ油を引き、スライスしたにんにくと唐辛子を炒め、香りを出します。
- 5
香りが出たら、下茹でしたブロッコリーとナンプラを加え、軽く炒めながら全体に絡ませます。
- 6
にんにくに火が通ったら完成です。
コツ・ポイント
唐辛子はお好みでどうぞ。
ピリ辛が好きな方は多めに入れても美味しいですよ(^^)
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