まるごと玉ねぎの食べるスープ

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

玉ねぎは甘くてとろとろ、うま味がしっかり溶け出し食べごたえのある、食べるスープ。レンジ調理で簡単ラクラク。
このレシピの生い立ち
玉ねぎをまるごと使った食べるスープを作りたくて考えました。

まるごと玉ねぎの食べるスープ

玉ねぎは甘くてとろとろ、うま味がしっかり溶け出し食べごたえのある、食べるスープ。レンジ調理で簡単ラクラク。
このレシピの生い立ち
玉ねぎをまるごと使った食べるスープを作りたくて考えました。

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材料

2人分
  1. 新玉ねぎ 中2個
  2. ベーコン(みじん切り) 50g
  3. えのき(細かく切る) 50g
  4. 人参(みじん切り) 50g
  5. (レンジ用) 100cc
  6. 300cc
  7. 白ワイン又は料理酒 大さじ1
  8. セリ(みじん切り) 少量
  9. 塩こしょう 各少量
  10. コンソメスープの素 小さじ1

作り方

  1. 1

    野菜、ベーコンを切る。玉ねぎは皮をむき、ヘタを落とし上から十文字の切り込みを包丁で入れる。

  2. 2

    耐熱ボウルに玉ねぎと水100ccを入れラップにかけ、600wで6分レンジ加熱する。熱いのでラップの取り外しは奥から^_^

  3. 3

    鍋に油をひき中火にかけ、ベーコンを焼き色がつくまで炒め、えのき、人参も加え、えのきがしんなりするまで炒める。

  4. 4

    ③に水、料理酒を加え沸騰したらアクを取り除き、レンジ加熱した玉ねぎを入れ蓋をして中火で5分煮込む。

  5. 5

    コンソメスープの素を加え味をみて足りないようでしたら、塩こしょうで味を整える。

  6. 6

    器に盛り、刻んだパセリを散らす。

コツ・ポイント

・レンジ加熱した玉ねぎの水分も一緒に鍋に入れて下さい。玉ねぎのうま味が詰まっています。

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鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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