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食べるスープ『白菜クラムチャウダー』
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食べるスープ『白菜クラムチャウダー』-レシピのメイン写真

食べるスープ『白菜クラムチャウダー』

ファイト!!【公式】
ファイト!!【公式】 @cook_40296838

あさりと野菜の旨味がミルクスープにしっかり溶け出した白菜たっぷりのクラムチャウダーです!あさりは貧血対策にオススメです
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お店で提供している食べるスープとして作りました!

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材料

大盛り2人分
  • 白菜 1枚
  • エリンギ 1/2本
  • じゃがいも 1/2個
  • 人参 1/5本
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ベーコン 1枚
  • あさり(水煮) 40g
  • 有塩バター 10g
  • オリーブオイル 小さじ2
  • 小麦粉 大さじ1
  • 水 160ml
  • 牛乳 240ml
  • コンソメ 小さじ2.5
  • 塩コショウ 適量
  • パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    白菜は縦半分に切って細めの短冊切り、エリンギ、じゃがいも、人参、玉ねぎ、ベーコンは8mm角に切る。 

  2. 2

    鍋にバター、オリーブオイルを熱し、野菜、エリンギ、ベーコンを加えて炒める。

  3. 3

    野菜がしんなりしてきたら、小麦粉を少しずつ加え、その都度粉っぽさがなくなるように炒める。

  4. 4

    水を入れ、じゃがいも、人参火を通す。

  5. 5

    火が通ったら牛乳、あさり、コンソメを入れ温める。

  6. 6

    塩コショウで味を整える。

  7. 7

    仕上げにパセリを振る。

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ファイト!!【公式】
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2022/03/09 06:51に公開
大阪府柏原市にある薬剤師と管理栄養士などが健康づくりをサポートするカフェ【ファイト!!マルシェ&カフェ】の公式cookpadです!お店で提供しているカフェメニューの月替りスープレシピを公開します♪2021.1.14〜【ホームページ】https://fightmarcheandcafe.com/【Instagram】ID→ fight_marche_and_cafe
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スープ クラムチャウダー 白菜 にんじん エリンギ ベーコン じゃがいも 牛乳 アサリ 小麦粉 玉ねぎ

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