切り干し大根の五目混ぜご飯

claptap
claptap @cook_40082863

乾物を使いこなそう! 旨味がぎゅっと詰まった野菜
の混ぜご飯です。
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれました。生姜の量は、好みで調節してくださいね。

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材料

  1. ご飯 3合
  2. 切り干し大根 20g
  3. 乾燥ごぼう 15g
  4. 干し椎茸 3枚
  5. 鳥もも肉 約 200g
  6. 人参 1/2 本
  7. 油揚げ 1/2枚
  8. 生姜 2片
  9. 干し椎茸の戻し汁 300cc
  10. 菜種油 大さじ1
  11. 大さじ1
  12. 三温糖 大さじ1
  13. みりん 大さじ2
  14. 醤油 大さじ 3
  15. 小さじ1

作り方

  1. 1

    切り干し大根、乾燥ごぼうは戻して水気を絞りザク切り。乾燥椎茸は戻し、薄切りにして、戻し汁は、取っておく。

  2. 2

    鳥もも肉は、角切りに、人参、生姜は、千切り、油揚げは 角切りにする。

  3. 3

    鍋に油、鶏肉を入れて、さっと炒めて、干し椎茸、ごぼう、人参を炒める。

  4. 4

    戻し汁300 cc 大根を入れて煮立て、アクを取り、酒 三温糖 みりん 醤油 塩を加えて、落し蓋をして 中火で煮詰める。

  5. 5

    煮詰まったら、生姜の千切りを加える。

  6. 6

    ご飯と混ぜて、出来上がり。

コツ・ポイント

油揚げは、油抜きをすると、味がしっかり馴染みます。
炊きたてのご飯に、煮詰めた具を まんべんなく混ぜてくださいね。

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レシピ作者

claptap
claptap @cook_40082863
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こんにちは。食べる事大好き。体が元気になるレシピを載せていきますね〜!化学調味料は、使わない、素材の旨味を楽しんでいきましょう〜♡!
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