オクラおろしうどん

山﨑塾
山﨑塾 @cook_40107253

うまみたっぷりのおろしうどん。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある材料でつくりました。

オクラおろしうどん

うまみたっぷりのおろしうどん。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある材料でつくりました。

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材料

3人分
  1. 大根(すりおろし) (A) 1/4
  2. にんじん(すりおろし) (A) 1/2
  3. にんじん(イチョウ切り) (B) 1/2
  4. オクラ(小口切り) (C) 適量
  5. えのき(10 mm程度に) (C) 適量
  6. 昆布 (C) 適量
  7. (C) 適量
  8. 醤油 適量
  9. 冷凍うどん 3つ
  10. ネギ(みじん切り) 適量

作り方

  1. 1

    大根とにんじんをすりおろしておく(A)

  2. 2

    (B)はシリコンスチーマーに入れて電子レンジで加熱。

  3. 3

    鍋に(B)と(C)を入れて沸騰したら、(A)を加え、醤油で味をつけてうどんのスープとする。

  4. 4

    うどんのスープを作っている間に電子レンジで冷凍うどんを加熱する。うどんにスープをかけ、ネギをちらして完成。

コツ・ポイント

大根おろしは、おろし機能を有するフードプロセッサーがあると楽にできます。
大根おろしの甘味とにんじんのうまみのおかげで、砂糖や顆粒出汁は不要です。

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小中学生 5 教科 通い放題の学習塾富山市山室223 山﨑塾の cookpad です。http://www.yamazaki-showin.sakura.ne.jp動物由来品を用いないヘルシーなメニュー(ヴィーガン食)をアップロードしていきます。よろしくお願いいたします。
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