サバ缶とワカメのスープ
環ん家 @cook_40048341
ヘルシーポカポカしっかり満足！食べ応え◎低カロリー◎嬉しいスープです(*^o^*)
このレシピの生い立ち
家にある物だけで、簡単にしっかり満足出来るスープを作りたくてo(^-^)o
サバ缶とワカメのスープ
ヘルシーポカポカしっかり満足！食べ応え◎低カロリー◎嬉しいスープです(*^o^*)
このレシピの生い立ち
家にある物だけで、簡単にしっかり満足出来るスープを作りたくてo(^-^)o
作り方
- 1
ワカメは戻して食べやすく切る、ニンニクはみじん切り、ショウガすりおろし。
- 2
鍋にごま油を熱し、ニンニクを炒めて香りが出たらワカメを入れて軽く炒める。分量外の水を入れて沸かす。
- 3
サバ水煮缶を汁ごと、ショウガ、スープの素も入れて醤油で調味して出来上がり。
コツ・ポイント
食べるスープのベースです。
唐辛子をニンニクと一緒に炒めるとＨＯＴ効果倍増！今回は擂り胡麻をふってみました(^_^)v
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