アニメのような骨付き肉!?

つかけい @cook_40022274
覚え書き。牛蒡は、柔らかくしとかんと固くて食われん(-.-;)
このレシピの生い立ち
ギャートルズに出てきそうな 原始人の食べる肉!って感じのものを作ってみたくてf^_^;
アニメのような骨付き肉!?
覚え書き。牛蒡は、柔らかくしとかんと固くて食われん(-.-;)
このレシピの生い立ち
ギャートルズに出てきそうな 原始人の食べる肉!って感じのものを作ってみたくてf^_^;
作り方
- 1
10㌢の長さの牛蒡は茹でて柔らかくして冷ましておく。太いもの使用の場合茹で時間に気をつける!
- 2
パン粉は牛乳でふやかし、玉ねぎはなるべく細かく切り肉に調味料とともに良く混ぜる
- 3
肉は等分にして茹でた牛蒡に団子風に巻き付ける
- 4
骨付き肉ふうに成形したら油をしいたフライパンで強火で焼き目を付けたらその後は弱火でじっくり7から8分やいて。
- 5
タレはお好みですが、砂糖大2 みりん大4 酒大2 醤油大2 で照り焼きのタレにしても♪
コツ・ポイント
牛蒡は下茹でをかならず! 時間がかかるがきちんと茹でる
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