ナスとみょうがのさっぱりうどん

Natsuky @cook_40065625
夏バテ防止!!
食欲がなくてもこれならいける!
このレシピの生い立ち
ナスとミョウガの漬けものがさっぱりいただけて好きなので、うどんに合わせてみました。
作り方
- 1
ナスは半月切りにミョウガは薄切りにし、ボールに入れて塩をふる。
10分ほど置いて、軽く水気を絞る。 - 2
うどんを5~6分茹でて冷水にさらす。
- 3
鶏ささみは筋をとって皿によそりお酒を振り、500Wのレンジで2分30秒温める。
火が通ったら冷水で冷やし、手でさく。 - 4
きゅうりは輪切りにミニトマトは半分に切る。
- 5
うどん、ささみ、ナスとミョウガ、きゅうり、ミニトマトを盛り付ける。
- 6
ポン酢醤油をまわしかけて、ゴマ油を2~3滴ふって出来上がりです。
コツ・ポイント
1・2・3・4は同時進行すると時短になります。
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