簡単赤しそジュース
ペンビア @cook_40067847
女子の見方！！
５～６月しか
作れない
体にいい飲み物
このレシピの生い立ち
妊娠して肌が荒れやすくなったしさっぱりしたのが飲みたい・・・と思い
作りました♡
簡単赤しそジュース
女子の見方！！
５～６月しか
作れない
体にいい飲み物
このレシピの生い立ち
妊娠して肌が荒れやすくなったしさっぱりしたのが飲みたい・・・と思い
作りました♡
作り方
- 1
※酢を使うので
ザル、鍋は
金属製の
物は避ける - 2
りんご酢は
ﾐﾂｶﾝのりんご酢
使いました1瓶丸々
使うので
赤しその原液が
できたら
入れちゃってます -
- 3
赤しそを
水洗いする -
- 4
水2ﾘｯﾄﾙ,赤しそ
鍋に入れて煮る初めは強火
沸騰したら中火10～20分
-
- 5
ｷｯﾁﾝﾍﾟｰﾊﾟｰか
ガーゼを
ザルの中に
ひいてこす
(酢を入れる前は茶色) -
- 6
こしたら
りんご酢,砂糖
入れて火をつけて
アクを
取りながら煮込む中火10～15分
-
- 7
出来上がったら
冷まして
清潔な容器に
入れて保存 -
- 8
…割合…
炭酸水か水 で
割るとき
３～４倍に
薄めてから
飲んでください好みで檸檬汁
入れても美味！ -
- 9
…効果…
ﾍﾞｰﾀｶﾛﾁﾝ
ｶﾙｼｳﾑ,ｶﾘｳﾑ豊富血圧安定
老化防止
骨粗鬆症防止
貧血防止
コツ・ポイント
・・保存方法・・
常温保存・一年・冷暗室で保存
（砂糖を多めにいれた場合のみ）
砂糖500g以下・2カ月ぐらい
冷蔵庫保存でもOK
※一年保存できますが
風味・味がかなり
落ちてきますので
早めに飲んでくださいね
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