圧力鍋で☆手羽元とカブのおろし煮

sarsha47
sarsha47 @cook_40052324

お肉はホロホロ、カブはトロトロの煮込み料理。

ナンコツまでいただけます♪
このレシピの生い立ち
カブと手羽元が安かった(笑)

圧力鍋で☆手羽元とカブのおろし煮

お肉はホロホロ、カブはトロトロの煮込み料理。

ナンコツまでいただけます♪
このレシピの生い立ち
カブと手羽元が安かった(笑)

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材料

2~3人分
  1. 手羽元 6本
  2. カブ 3つ
  3. 大根 1/4本
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. ★にんにく 1片
  6. ★生姜 1かけ
  7. カブの葉 1株分
  8. 大1
  9. ☆水 1カップ
  10. ☆醤油 大1
  11. ☆みりん 大1
  12. ☆砂糖 大1/2
  13. ☆だしの素 小1強
  14. オイスターソース 大1

作り方

  1. 1

    手羽元にフォークで数ヶ所穴をあけ、酒をふり揉んでおく。

  2. 2

    ★を全てすりおろす。
    カブは4等分に切り、面取りをする。
    カブの葉は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    手羽元を油をひいたフライパンで強火で焼き色をつける。

  4. 4

    手羽元と、★、カブ、☆を圧力鍋に入れ強火で圧力鍋がシューっというまで。
    圧力がかかったら、弱火~中火にして15分煮る。

  5. 5

    圧力が下がるまで放置して、下がったら蓋を外して、カブの葉、オイスターソースを加えて中火で5分で出来上がり♪

コツ・ポイント

カブの面取りは面倒でもしてください。
煮崩れ防止です。
※面取りをしない場合は、煮込み時間を短くしてください。

カブの歯ごたえを残したい場合は、煮込んだ後放置せず圧力を抜き、取り出す。
または、煮込む時間を短くしてください。

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