レンジと鍋使いで、ビーフシチュー☆
レンジで野菜類を茹で、肉は鍋で炒め、ルーを入れ、茹でた野菜を入れ5、6分煮込むだけの、時短 濃厚ビーフシチューです！
このレシピの生い立ち
ジャガイモの芽が 気になりはじめて来ました。
ジャガイモ料理が増えそうな予感をしてるかも？
今日は、久し振りの ビーフシチューです☆
レンジと鍋使いで、ビーフシチュー☆
レンジで野菜類を茹で、肉は鍋で炒め、ルーを入れ、茹でた野菜を入れ5、6分煮込むだけの、時短 濃厚ビーフシチューです！
このレシピの生い立ち
ジャガイモの芽が 気になりはじめて来ました。
ジャガイモ料理が増えそうな予感をしてるかも？
今日は、久し振りの ビーフシチューです☆
作り方
- 1
下準備をします。ジャガイモは皮をむいて大きく切り水に さらしておく。人参は皮付きでざっくり切る玉葱もざっくり切る。
- 2
ブロッコリーは冷凍を使いました。
肉もざっくり切りました。
ビーフシチューのルーを用意します。 - 3
耐熱容器にブロッコリー以外の野菜と水を入れ
600wのレンジで 12分！その間に肉を炒めます - 4
フライパンを火にかけ、サラダ油を入れ肉を炒めて
、水600cc加え熱くなったら、ルーを入れ溶かしておきます。 - 5
レンジの野菜が柔らかくなったら、鍋に水分事、投入して下さい！味の調整に ケチャップ、ソースを使いました。
- 6
5、6分 弱火で全体を 馴染ませ ブロッコリーを入れ完成です。器に盛り付けて 生クリームを タップリかけて頂きます！
- 7
冷凍ブロッコリーは、熱で自然に溶け馴染みます！
- 8
☆御陰様で、人気検索トップ10に入りました☆
参考にして頂き とても嬉しいです！
有り難う御座います！ -
- 9
☆初レポ☆ビーフシチューの色合いが食欲掻き立て♪なつき☆彡様「あっという間に出来、極旨♪」嬉しいコメント励みに♬有り難う
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- 10
なつき☆彡様Rp100レポ達成♪御礼献立に♬お子様も喜ばれるRp選んで下さり嬉しいです♡献立掲載有り難う♡
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- 11
ととろめいさん✩おにぎり９９ちゃん✩キョーマキちゃん✩めみたんさん✩ユーロンさん素敵なレポ有難う♥
- 12
令和２年１/３０✩シチュー鍋✩の人気検索１位にさせて頂きました♪本当に有難う御座います♥
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- 13
４児男子母さんの台所さん♥有難う４母c♪とっても美味しそうで私も食べたくなったよ✤お役立ち嬉しい☆
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- 14
ルナさん♥毎日お疲れ様〜☆何時も素敵に絶対手抜き無しのお料理に吸い込まれそう✿中国人ツアー100人位来て大丈夫かな？感謝
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- 15
初めまして〜ルぴあさん♥お名前とレポは拝見してました〜✿私にまでこんなに素敵なレポ下さり心が熱くなります☆本当に有難う♥
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- 16
RichIand✩Yさん♥１０人目の女神様❇️お陰様で話題入り♪本当に有難うございます✨
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- 17
令和２年２/２３☆話題入りさせて頂きました☆１０人の素敵な女神様有難うございます♥
- 18
もみたんさん❇️めみたんさんお名前似てるね^_^コラボも素敵よ〜(人*´∀｀)｡*ﾟ+レポは気にしないでね!有難う♥
- 19
papikunさん❇️素敵なRp沢山お持ちのpapiさんに美味しいとレポ頂いて嬉しいです〜^_^此れからも宜しくね♥
- 20
もみちゃん❇️今日もめみちゃんコラボ有難う♥ドリアとっても美味しそう(◕ᴗ◕✿)体調はどう〜？私、寝不足で沢山眠りたい
- 21
最近仕事がきつくてフルタイムどうしようと悩んでる☆趣味の野菜作りや手芸も出来ず(｡•́︿•̀｡)もみちゃんの趣味は〜?
コツ・ポイント
レンジのW数で時間が異なりますので調整して下さい。
今回は、牛肉がなく、豚肉使用です！
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