♦梨とバナナと野菜のスムージー♦

ミセス♡ エス
ミセス♡ エス @cook_40067245

ちょっと黒くなった梨もスムージーで美味しくいただけます。
免疫力upを目指して若返ろう!!
このレシピの生い立ち
頂き物の梨がうっかり黒くなってしまいました。
いつも作るスムージーに使ってみると、美味しくできました。そのままでいただくのがちょっと、、と思った梨もスムージーに使いましょう!
みなさ~ん!若返りましょうね~^^

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材料

  1. 1個(写真参照)
  2. 冷凍バナナ(完熟) 1本
  3. 小松菜 2株
  4. セロリ 葉と軸少量(写真参照)
  5. 冷蔵庫の氷 3~4個
  6. ヤクルト 2本

作り方

  1. 1

    材料です。
    セロリはお好みで!
    梨は皮をむいて8等分にして1切れを3個にカットする。
    他の材料もカットする。

  2. 2

    ミキサーに柔らかいものから入れて最後に氷、ヤクルトも入れてスイッチon!

  3. 3

    このグラスに(いっぱいで200ml)
    3杯とちょっと出来ます。

  4. 4

    冷たいうちにお召し上がりください。

  5. 5

    使用したミキサーです♬

コツ・ポイント

♡きれいな梨もスムージーにしてみてください。

♡これからの季節、梨をリンゴに換えて作って下さっても美味しいデス。
リンゴの時はよく洗って皮付きでOKです。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ミセス♡ エス
ミセス♡ エス @cook_40067245
に公開
毎日の料理が充実して来ました(笑)皆さまの料理(レシピ)に感心するばかり!もっと早くに出会っていたら…娘たちの弁当をキャラ弁にして楽しんだのになぁ~♪
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