作り方
- 1
耐熱容器に☆の材料を全て入れ、鯖の身も入れてほぐしながら混ぜる
- 2
細切りにしたナスも1に入れ、蓋をして500wのレンジで約4分チンする
- 3
全体を混ぜたら器に盛り、お好みで七味をかける
コツ・ポイント
直ぐに食べない場合はレンチン時間もう少し短くしてしばらく置けば良いかも♫
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全体を混ぜたら器に盛り、お好みで七味をかける
直ぐに食べない場合はレンチン時間もう少し短くしてしばらく置けば良いかも♫
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