糖質制限☆厚揚げと挽き肉煮

kukusk
kukusk @cook_40061689

超簡単!
味付け簡単、ボリュームあり!
このレシピの生い立ち
材料があって簡単に一品を作りたかったので!

糖質制限☆厚揚げと挽き肉煮

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材料

  1. 豚挽き肉 適量
  2. 厚揚げ
  3. すき焼きのたれ 適量
  4. (ノンカロリーシロップ)
  5. ☆お好みで☆
  6. 生姜をいれても!

作り方

  1. 1

    厚揚げを好きな大きさにカットする。

  2. 2

    油を熱したフライパンで挽き肉を炒める。全体的に火が通ってきたら厚揚げもいっしょに炒める。

  3. 3

    すき焼きのたれを回しかけてアルミホイルで落とし蓋をし、少し煮詰める。

  4. 4

    (甘味がほしい方はノンカロリーシロップを入れる!)
    時々混ぜて、全体的に味が絡んできたら完成!

コツ・ポイント

厚揚げは小さめにカットした方が味が染みます

トッピングにネギを乗せてもおいしいですよ(^o^)

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kukusk
kukusk @cook_40061689
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新米主婦です(^^) 毎日ズボラ飯☆基本簡単な味付けしかしません!料理上手ではないですが、糖質制限のメニューを考えて作っています!!お昼は普通に食べ、夜は白米なしのおかずのみを食べています^ ^少しでもヘルシーに、簡単に、満足に、節約的に をモットーに日々頑張ってます!!よろしくお願いします☆
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