野菜たっぷり♪ あんかけ焼きそば

 x チカコ x
x チカコ x @cook_40066875

麺焼きと、あんを同時に作るので早い!簡単!しかもおいしい♪ 麺には おこげを作ってね(o^∇^o)ノ
このレシピの生い立ち
いつもソース味なので、あんかけ焼きそばにしました。

野菜たっぷり♪ あんかけ焼きそば

麺焼きと、あんを同時に作るので早い!簡単!しかもおいしい♪ 麺には おこげを作ってね(o^∇^o)ノ
このレシピの生い立ち
いつもソース味なので、あんかけ焼きそばにしました。

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材料

1人分
  1. 焼きそばの麺 200g
  2. ●しょうゆ 小さじ2
  3. キャベツ 2、3枚
  4. 豚バラ肉 3枚
  5. にんじん 太いほう3cmくらい
  6. しめじ 1/2
  7. ニラ 3本
  8. ★水 150cc
  9. ★酒 大さじ1
  10. ★鶏がらスープの素 小さじ1/2
  11. ★塩 小さじ1/4
  12. ★しょうゆ 小さじ1/2
  13. ★さとう 小さじ1/4
  14. ★みりん 小さじ1
  15. ごま 小さじ1/2
  16. 片栗粉 大さじ1
  17. ☆水 大さじ1

作り方

  1. 1

    野菜と肉を写真の様に切る。
    ★の調味料を混ぜておく。
    ☆も先に混ぜておく。

  2. 2

    麺を袋に入れてほぐし、●の しょうゆを入れからめる。
    (ボウルでやってもOK)

  3. 3

    ここから同時進行です。
    フライパンを中火で熱し、油を少し入れ、2を入れて蓋をする。

  4. 4

    片手鍋などを熱し、油を少し入れ、肉を先に焼く。にんじん、しめじを入れて炒め、しんなりしたらキャベツも入れる。

  5. 5

    3の麺に焼き色が付いたらひっくり返す。
    上から油を ほんの少し たらし、また蓋をして焼く。

  6. 6

    4のキャベツがしんなりしたら、混ぜておいた★を入れる。煮立たったら火から外して、☆水溶き片栗粉を入れ、手早くかき混ぜる。

  7. 7

    6にとろみがついたら ごま油を入れ、
    また火にかけ ひと煮立ちさせ火を止める。

  8. 8

    5の焼きそばに 焼き色が付いたら 軽くほぐして器に盛り、
    上から7をかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

あんの具は、もやし、白菜、ちくわ、シーフードなんかもOK(´- `*)
【 CHIKAKO × LIFE 】 ~主婦 チカコの日常~
http://blog.livedoor.jp/chikakoxlife/ 料理の記事もあります。 

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あやめ、たくま、旦那サマの4人家族です。料理は 簡単で手早く作れて、おいしいのが一番♪まだまだ勉強中です(^^ゞ            【CHIKAKO×LIFE】~主婦 チカコの日常~というブログもやってます。 http://blog.livedoor.jp/chikakoxlife/おヒマな時にどうぞ !(^^)!
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