えびたま丼

ひろこtoはな
ひろこtoはな @cook_40041711

卵のふわふわ感とえびのプリプリ感が、相性抜群です。
このレシピの生い立ち
天津飯みたいなのを作りたくて、えびを使ってみたらプリプリでおいしかった。

えびたま丼

卵のふわふわ感とえびのプリプリ感が、相性抜群です。
このレシピの生い立ち
天津飯みたいなのを作りたくて、えびを使ってみたらプリプリでおいしかった。

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材料

1人分
  1. むきえび 100g
  2. 塩、酒 各適量
  3. 2個
  4. 小ネギ 少々
  5. 150ml
  6. 鶏ガラスープの素 適量
  7. ○塩 少々
  8. ○酒、うすくちしょうゆ 各小さじ1
  9. 水溶き片栗粉 適量
  10. サラダ油 適量
  11. ご飯 1人分

作り方

  1. 1

    むきえびは塩と酒をふり、10分ほどおいて洗っておく。卵は割りほぐす。小ネギは小口切り。

  2. 2

    サラダ油をひいたフライパン(強火)に、卵を入れてぐるぐるとかき混ぜながら火にかける。固まって来たら火を弱める。

  3. 3

    Aとえび、小ネギを加えて沸騰したら水溶き片栗粉でとろみをつける。

  4. 4

    器に盛りつけたご飯に3をのせ、フライパンに残ったあんもかける。

コツ・ポイント

写真は、最後に小ネギを散らしました。

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ひろこtoはな
ひろこtoはな @cook_40041711
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日々勉強中の管理栄養士です。「おいしく、楽しく、簡単に」カラダの中からキレイ目指しています☆マイペース更新になると思いますが・・・
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