簡単 野菜チャプチェ

mgspd932
mgspd932 @cook_40210191

もやし消費レシピです。チャプチェなのに肉なしですが、あっさりしているのでパクパク食べられます。野菜と春雨でヘルシー!
このレシピの生い立ち
見切り品のもやしが残ってしまって。なんとか救済したくて、、、
大好きなさつまいも春雨チャプチェに入れました。お肉は無しですが十分食べ応えありの一品に仕上がりました。

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材料

  1. もやし 1袋
  2. ピーマン 1個
  3. にんじん 1/3本
  4. えのき 1/2袋
  5. エリンギ 1本
  6. さつまいも春雨 100g
  7. 醤油 大3
  8. 砂糖 小1
  9. コチュジャン 小1
  10. にんにく(チューブ) 小1

作り方

  1. 1

    さつまいも春雨は表記通りに茹でて、冷水で冷ましておく。
    野菜は食べやすい大きさに切っておく、

  2. 2

    にんじん、ピーマン、えのき、エリンギをごま油で炒める。にんじんに火が通ったら、もやしを入れる。

  3. 3

    もやしに火が通り始めた頃にさつまいも春雨も入れて炒める。

  4. 4

    調味料をすべて入れて、全部に味がいくように炒め合わせたら完成!

コツ・ポイント

春雨ではなく、この『さつまいも春雨』がもっちもちで、なんとも言えない美味しさなんです。この春雨を使うのがおすすめです

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レシピ作者

mgspd932
mgspd932 @cook_40210191
に公開
旦那様→糖尿病と女子大生→肉好きと女子高生→ヘルシー志向の好みの違う3人のご飯作りに奮闘中!冷蔵庫にあるもので、とにかく速く簡単に作れるもの!何かないかな~と日々、模索しています。安い食材をフル活用。速い!安い!うまい!          自粛中の食費を抑えつつ、お腹を幸せで満たすレシピを考案中
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