☆韓国風☆もやしとほうれん草のナムル

ジブリカフェ @cook_40047522
海苔の風味が最高です♡このナムルでご飯がよく進みます!2011年6月12日話題入り♥
このレシピの生い立ち
もやしのみのナムルでは物足りず、ほうれん草やのりを入れたところ彩り良く、栄養価もアップしました!!
作り方
- 1
もやしは時間があればひげをつみ、沸騰したお湯に塩(分量外)をいれてさっと茹で、ざるにあげて冷ましておく。
- 2
もやしを取りだした後のお湯で、ほうれん草を茹で冷水にとってしぼり、3㎝に切る。
- 3
①②をボールに入れ、ごま油をいれて全体をなじませる。★を加えて良く混ぜ、最後にのりを散らして出来上がり。
コツ・ポイント
のりはコンロの火でさっと炙って揉んだ方が風味がよくなります♪一緒にのりも和えてしんなりさせてもおいしいです♡
★の分量はお好みで加減してください。
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もやしとほうれん草のナムル
ごまの香りがよく、美味しく食べられるナムルです!


もやしとほうれん草のナムル
パパッと簡単に野菜がたっぷり食べられるナムルが完成


ほうれん草のナムル
半熟卵やお肉を乗せたり、ご飯に乗せてビビンバ風にしたりと、いろいろ使えるナムルです(^_-)


もやしとほうれん草のナムル
さっぱり美味しいナムルです^^


本格韓国ほうれん草ナムル
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ほうれん草のナムル☆
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ほうれん草のナムル
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もやしとほうれん草のナムル
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<韓国料理> ほうれん草のナムル
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もやし、ほうれん草のナムル♩
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もやし&ほうれん草のナムル
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♣もやしとほうれん草のナムル♣
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もやしとほうれん草のナムル
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もやしとほうれん草のナムル☆
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✿韓国ほうれん草ナムル✿
おいし~いほうれん草ナムル♡


もやしとほうれん草のナムル
見ためが鮮やかなのでおもてなし料理になります味がしっかりしているのでご飯が進みますよ❗お酒のおともにもバッチリです。


ほうれん草のナムル
和食の副菜やビビンバ、お弁当の付け合わせなどに。ご飯が進むほうれん草のナムルです。


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レンジで簡単!ほうれん草のナムル
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もやしとほうれん草のナムル
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もやしとほうれん草のナムル!
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