メキシカンポークソテー♫

★MahaLua★
★MahaLua★ @cook_40136800

包丁いらず、フライパン一つで焼く&煮るだけの簡単メキシカン。
このレシピの生い立ち
豚モモ肉の大きい塊をいただいたので。
子供が寝てる間の短時間で作られるメニュー。

メキシカンポークソテー♫

包丁いらず、フライパン一つで焼く&煮るだけの簡単メキシカン。
このレシピの生い立ち
豚モモ肉の大きい塊をいただいたので。
子供が寝てる間の短時間で作られるメニュー。

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材料

ふたり分
  1. 豚肉 350gくらい お好みで
  2. 塩コショー 少々
  3. オリーブオイル 小さじ1
  4. ★バター(なくてもok) 10g
  5. ミックスビーンズ 50g
  6. トマトケチャップ 大さじ3
  7. ★パルスイート 大さじ1
  8. ★チリパウダー(ガーリック入り) 20振り
  9. ★コンソメ顆粒 大さじ1
  10. ★お湯 100cc
  11. パルメザンチーズ 2振り
  12. ★ブラックペッパー 少々

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルをひき、
    豚肉に塩コショーをして両面焼く。

  2. 2

    焼けたお肉をお皿に取り出す。
    そのままフライパンに、★をいれて淵がフツフツしたら豚肉を再度いれて温めたらできあがり♫

  3. 3

    ★★感謝★★
    人気検索TOP10入りしました♡
    つくれぽくださった方、参考にしてくださった方ありがとうございます。

コツ・ポイント

豚肉でも牛ひき肉でも鶏肉でもおいしいです♡
トマトケチャップではなくてトマト缶だとアッサリ目に仕上がります。

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女の子2人のmamaです。大食家の我が家なので、美味しくて、早くて、おしゃれにできたらなーと奮闘中です。ロカボ料理研究しています。
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