★白菜の胡麻マヨ★

TOMOにゃん(♀)
TOMOにゃん(♀) @cook_40211096

白菜、身体に優しいのよ♪
このレシピの生い立ち
中途半端に余った白菜の成れの果て。嫌々。生まれ変わったお鍋の女王。

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材料

1人分
  1. 白菜 200g
  2. 小さじ1
  3. ★すり胡麻 小さじ1
  4. ★砂糖 小さじ1
  5. レモン汁(ポッカのやつ) 小さじ2
  6. ★胡椒 適量
  7. ★マヨネーズ 大さじ3
  8. 大葉 好きなだけ

作り方

  1. 1

    はくさいは細切りにして、塩を振って暫く置いておく。目安5分。

  2. 2

    調味料★を全て合わせておく。

  3. 3

    白菜の水分をしぼって、合わせ調味料とあえる。

  4. 4

    盛り付けて、大葉をトッピングして召し上がれ。

コツ・ポイント

炒り胡麻でも、すり胡麻でもOKです。トッピングは、大葉じゃなくて、小口切りした万能ネギやアサツキでもOKです。レモン汁じゃなくて、お酢でもOKです。他の柑橘系の汁でもOKです。分量は、あくまでも目安です。はかりながら作ってないですしね。

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レシピ作者

TOMOにゃん(♀)
TOMOにゃん(♀) @cook_40211096
に公開
にゃん好きな調理師でぃす。糖尿メニュー、紹介出来ればと思っています。
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