低糖質！ほうれん草と白菜の胡麻和え
mooooooog @cook_40099486
冬野菜で美味しい胡麻和え。カリカリ油揚げが美味しい。
胡麻和えの砂糖の代わりに中華味にしました。
このレシピの生い立ち
白菜とほうれん草が美味しい季節になってきたので。砂糖を使いたくないので 中華味にしました。
アプリでひらく作り方
- 1
油揚げを短冊に切って フライパンでカリカリに焼きます。
-
- 2
ほうれん草をゆでて 水にとり、白菜もさっと茹でます。水気をしぼり、☆と和えます。上から白ごまふりました。
-
コツ・ポイント
胡麻和えはけっこう砂糖が入るので 避けていましたが 香味ペーストを少量使いました。
リアクション
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