すだち農家ご用達✨美肌すだち酵素ジュース

もりあん農園
もりあん農園 @shironecocafe1999

人気検索1位感謝❤疲れたな~と思ったらすだち酵素ジュースでリフレッシュ♪腸内細菌を育て美肌応援&天然クエン酸で疲労回復!

このレシピの生い立ち
もりあん農園はすだち発祥の地のすだち農家です❤みんなのキレイと健康をすだちで応援❕おいしく食べてね~✌

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材料

1びん分
  1. すだち 500g
  2. 甜菜糖(またはきび砂糖) 550g

作り方

  1. 1

    すだちの果皮をさっと洗ってキッチンぺーパーで水分を拭き取っておきます。

  2. 2

    すだちをスライスまたは 1/2に輪切りします。

  3. 3

    熱湯消毒した瓶に2すだちと甜菜糖(きび砂糖)を入れ、清潔な手で混ぜ合わせる。蓋を緩めておき1日1回かきまぜ発酵させます。

  4. 4

    10日~2週間かき混ぜ、しゅわしゅわ泡があがってくるようになったら すだちとエキスをザルで濾して分けます。

  5. 5

    出来上がった酵素エキスは、蓋を緩めて冷蔵庫保存し はやいめに使いきりましょう✨

  6. 6

    出来上がった酵素ジュースは、炭酸水やミネラルウォーター、お湯割りでおいしくたのしめます♪

  7. 7

    4で、酵素ジュースを作った後のすだちは、パウンドケーキなど焼き菓子の材料として使えます✨

  8. 8

    情報誌さらら掲載分の補足レシピ。みんなのキレイに役立ててね~✌

  9. 9

    人気検索1位 ありがとう❤感謝!もりあん農園✨

  10. 10

    たくさんスダチの保存の仕方は農園レシピID : 18118624 を活用してね☀

  11. 11

    農園レシピID:18759986 スダチ皮の活用や大量保存にベンリ❤すだちマーマレードはコチラ♪

コツ・ポイント

すだちの果皮や手の常在菌の発酵力を利用してジュースをつくるので、手は水洗い程度の清潔な手で。あれば無農薬、有機すだちなら元気な発酵がスムーズに進みます。

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レシピ作者

もりあん農園
もりあん農園 @shironecocafe1999
に公開
❤️食べてなおそう♪ガン、アトピー、卵巣腫瘍を経ていのちのごはん教室❤️オーガニック農園ゲストハウス⛺キャンプ自給自足と移住支援WWOOF JAPAN調理師 管理栄養士正食協会師範小学館BE-PALクルーレシピは最新を♪ゆかいな農園れぽ&動画更新ちう❤️ https://www.instagram.com/morian.cafe1999
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