豆腐グラタン

クックHYQNZ1☆ @cook_40218624
小麦粉やバターを使っていないのでダイエット中でも食べられます。
このレシピの生い立ち
私がベーコンやソーセージが苦手なのでヒレ肉で
グラタンを作ってみました。
豆腐グラタン
小麦粉やバターを使っていないのでダイエット中でも食べられます。
このレシピの生い立ち
私がベーコンやソーセージが苦手なのでヒレ肉で
グラタンを作ってみました。
作り方
- 1
豆腐は前日に水切りをしておく
- 2
玉ねぎとヒレ肉とマッシュルームを小さく切って火が通るまで炒める
- 3
火が通ったら、水切りをした豆腐を耐熱皿にのせて、②をのせてその上にチーズをのせる。
- 4
オーブンレンジで10分〜15分焼いて
お好みで塩コショウをかけて完成
コツ・ポイント
玉ねぎをあまくなるまで炒めて下さい
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簡単にグラタンがができます!カロリーも低いのでダイエット中でもOK(≧∇≦)低価格でお財布にも優しいです。管理栄養士やめた。
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