簡単!豆腐の照り焼き

mamanママン
mamanママン @cook_40140422

木綿豆腐でヘルシー照り焼き
このレシピの生い立ち
お豆腐をたくさん頂き作りました。

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材料

2人分
  1. 木綿豆腐 1/2丁
  2. 片栗粉 適宜
  3. サラダ油 30g
  4. 大1
  5. 砂糖 小1/2
  6. 醤油 大1
  7. みりん 大1

作り方

  1. 1

    木綿豆腐1/2丁を4枚に切り、キッチンペーパーをひいた耐熱皿に入れ、キッチンペーパーをかぶせて電子レンジで2分温める

  2. 2

    冷めたら片栗粉を全体にまぶして、フライパンにサラダ油をひいて両面に焦げ目がつくまで中火で豆腐を焼き、一度お皿にあける。

  3. 3

    酒、砂糖、醤油、みりんをフライパンで温め、泡がぶくぶくしてきたら、豆腐をフライパンに戻し入れ、タレを絡めて出来上がり。

コツ・ポイント

豆腐が崩れないように、豆腐をひっくり返す時はヘラなどでやるとやりやすいです。

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レシピ作者

mamanママン
mamanママン @cook_40140422
に公開
料理苦手な野菜ソムリエですが、子供たちにお袋の味を伝えたくて、レシピを投稿しています。igにla_maison_1002で家事の事など投稿しています。
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