鶏肉の山椒焼き

ガルディエリア @cook_40190329
醤油や砂糖の味は比較的薄いですが、その分粉山椒の刺激を味わえます。
鶏肉ではなく、白身魚でもオススメです。
このレシピの生い立ち
元々は高血圧の人の為に、塩分や糖分を控えた薄味のレシピとして紹介されていました。
その為、塩味や甘さが少ない代わりに、スパイス等(今回は山椒)でカヴァーしています。
鶏肉の山椒焼き
醤油や砂糖の味は比較的薄いですが、その分粉山椒の刺激を味わえます。
鶏肉ではなく、白身魚でもオススメです。
このレシピの生い立ち
元々は高血圧の人の為に、塩分や糖分を控えた薄味のレシピとして紹介されていました。
その為、塩味や甘さが少ない代わりに、スパイス等(今回は山椒)でカヴァーしています。
コツ・ポイント
鶏肉はささ身・胸・皮無のほうが、焼き方は難しくなりますが、さっぱりした味になります。
火力の調節のタイミングが意外と難しい事に注意すべきです。
鶏肉の代わりに白身魚でつくったり、きのこやしし唐等を焼いたモノを添えても良いです。
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