里芋のごまみそ煮

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213

たっぷりのごまを入れて栄養満点です。お弁当にもむいています。
このレシピの生い立ち
里芋をいただいたので作りました。

里芋のごまみそ煮

たっぷりのごまを入れて栄養満点です。お弁当にもむいています。
このレシピの生い立ち
里芋をいただいたので作りました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 里芋 350〜400g
  2. ごま 大さじ2
  3. 適量
  4. ねぎの小口切り お好みで
  5. 合わせ調味料
  6. だし汁 150cc
  7. 砂糖 大さじ1と1/2
  8. みそ 大さじ1と1/2

作り方

  1. 1

    里芋の皮をむいて3センチくらいの輪切りに切る。水に10分さらす。ねぎを小口切りにする。

  2. 2

    合わせ調味料を作っておく。ごまをすりおろしておく。

  3. 3

    フライパンに油を入れて里芋の表面が透き通るまで炒める。

  4. 4

    合わせ調味料を入れてふたをする。時々混ぜて楊枝が刺さるまで柔らかくなったらふたをはずしごまを入れる。1〜2分煮る。

  5. 5

    火を止める直前にねぎを入れる。

コツ・ポイント

生の里芋を使いましたが冷凍でもできます。ねぎはお好みで入れて下さい。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213
に公開
料理の好きな主婦です。冷蔵庫にある食材を使って作る事が多いです。生まれつきの病気と付き合いながら食への探究心は尽きず・・・。今日もレシピを模索中(笑)みなさまからのコメントは拝読しております♪コメントくださった方々に感謝しています。
もっと読む

似たレシピ