煮込みハンバーグ #豆腐 #トマトソース

PeyKitchen @cook_40213392
自分好みの食材入れました!
ただ、カロリーが高くなってしまうので、豆腐ハンバーグにして少しカロリー低めにしました。
このレシピの生い立ち
好きなハンバーグに好きなものを入れて作ろうと思ったら以外と美味かったです!
煮込みハンバーグ #豆腐 #トマトソース
自分好みの食材入れました!
ただ、カロリーが高くなってしまうので、豆腐ハンバーグにして少しカロリー低めにしました。
このレシピの生い立ち
好きなハンバーグに好きなものを入れて作ろうと思ったら以外と美味かったです!
作り方
- 1
玉ねぎをみじん切りにします
- 2
☆を混ぜる!
パン粉はベチャベチャしてる感じが無くなるまで入れる - 3
油を掌に塗り
形を作る※塗りすぎ注意!
- 4
弱火でじっくり焼く
ハンバーグの中央をつまようじなどで刺し、
肉汁が出て来たらオッケー - 5
ハンバーグをフライパンの外に出し
★を入れる - 6
味が整った所でハンバーグを入れて煮込む
だいたい5〜10分
チーズを載せて2〜3分煮込んで完成!
コツ・ポイント
豆腐は水をしっかりと切って下さい。
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