茄子の香り炒め

rittuy
rittuy @cook_40111865

茄子と味噌の相性は抜群ですね!薄味だけどしっかり味です
このレシピの生い立ち
茄子一本じゃ足りないかな…ネギと…冷蔵庫にたまたまあった茗荷をプラス!!茄子ときたら、だいたい味噌味にしちゃうんです!

茄子の香り炒め

茄子と味噌の相性は抜群ですね!薄味だけどしっかり味です
このレシピの生い立ち
茄子一本じゃ足りないかな…ネギと…冷蔵庫にたまたまあった茗荷をプラス!!茄子ときたら、だいたい味噌味にしちゃうんです!

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材料

2~3人分
  1. 茄子 1本
  2. 干しネギ(普通のネギでOK) 1/2本
  3. 茗荷 3個
  4. ニンニク 1片
  5. オリーブオイル 小さじ1
  6. 塩コショウ 少々
  7. 味噌 小さじ1
  8. 小さじ1~2

作り方

  1. 1

    ニンニク薄切り、ネギと茄子は一口さいずに、茗荷を立て4つくらいに切ります

  2. 2

    フライパンにニンニク、茄子を入れ、オリーブで和える。それから弱火で火を入れる

  3. 3

    オイルがなじんだら、ネギと茗荷投入

  4. 4

    全体に火が通ったら塩コショウをして、味噌を入れ、味噌のところに酒を入れて味噌をとかしてから全体に混ぜ、アルコールを飛ばす

コツ・ポイント

ネギは干して使ったので、味も濃いです。朝干して夕方にはできてます。簡単で栄養アップ。余裕がある時はぜひ!

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rittuy
rittuy @cook_40111865
に公開
2011年、専用主婦になり、日々料理を勉強中です!!野菜の切り方も何もわからないのですが、食べることは大好き!!今まで鍛えた舌を信じて、体とお財布と主婦に優しい料理を!!
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