和み系♪ニンジンのほんだし炒め☆
：：れっちぃ：： @cook_40043540
メインがコッテリ系の日に…野菜で一品★いかが？ ホッとする味で、ニンジン１本ペロリ♪ｷﾚｲな色で、お弁当にも◎
このレシピの生い立ち
ずっと前から作ってるレシピ☆ 個人的に、ほんだしで炒めるの、好きなんです♪♪ ｼﾝﾌﾟﾙで飽きない味で、和みますぅ〜。メインがコッテリ系の日に、ｻﾌﾞおかずとして、よく登場♪ｺﾞﾊﾝにも合います〜☆
アプリでひらく作り方
- 1
皮をむいたニンジンを、長さを３等分にし、千切り(細切り？やや細めのキンピラって感じ♪)しながらフライパンへ投入！
- 2
中火にし、好きな油をタラっと加え混ぜ、油がまわったら、水を加えてフタして、少し放置！
- 3
ニンジンが、いい固さになったら…フタを開け、ほんだしを加え炒め、水気がとんだら完成♪。器に盛り、ゴマ塩を振る。
- 4
※細く切る＆蒸し煮で…短時間でニンジンに火が通ります！あまりｸﾀ２になりすぎない方が美味しぃですょ♪
コツ・ポイント
細切りができるスライサーがある方は利用すると、さらに時短♪ 仕上げのゴマ塩は、フライパンで混ぜてもＯＫ！なくてもＯＫ！ニンジンが小さめなら、ほんだしを減らして。どんな油でもＯＫ！風味が変わってオイシー★
リアクション
似たレシピ
にんじん塩炒め
お弁当に☆あと一品に☆人参１本使い切りレシピ。
常備菜⑤人参の明太子炒め
人参1本をあっという間に食べれます。美味しくて、簡単で、お気に入りの一品♪
にんじんのオリーブオイル炒め
ひとりで1本ぺろりっ♪
にんじんの味噌炒め
「もう１品」に。にんじんの色がキレイ！お弁当にもどうぞ。
たまね 
☆にんじん・コーンの味噌あじ卵炒め☆
にんじんとコーンと卵の、色鮮やかな炒めものです。お弁当に入れてもきれいですよ☆
副菜！にんじんとほうれん草の彩り卵炒め
彩り良い栄養バッチリの副菜です！にんじん1本をペロリと食べられます！
干しにんじんのピリ辛炒め
干しにんじんで歯応え抜群♪にんじん1本ペロリといけちゃう極ウマ惣菜です^^
人参嫌いも克服♪タラコ炒め～(*´∀｀)
人参１本なんてペロリですよ(笑)人参の消費にもお弁当にもピッタリです!щ(゜▽゜щ)ぜひお試しください(*´∀｀)ノ
ももた～ФωФ 
モリモリ*にんじんのカレー炒め
味付けはめんつゆとカレー粉だけ♪にんじん丸々１本ぺろりといただけちゃいます。
しゃーぴー 
にんじんと塩昆布の炒め物
にんじん1本で簡単に一品作りましょう！
RDmizuki 
人参丸1本！ペラペラ人参のゴママヨ炒め
人参丸1本がペロリと食べれちゃいます。人参嫌いさんにオススメ(*☻-☻*)
にんじんとピーマンの味噌炒め
スライサーで千切りにすればにんじん１本ペロリと食べられます♪
お弁当にも！人参のひらひら炒め☆
人参１本ぺろり！子どもたちも大好きな我が家の常備菜です。
島にんじんとツナの炒め物
島にんじんが甘くて美味しい一品♡
旨い！人参のおかか塩炒め
一口食べるとガツンと旨い野菜のおかず。人参1.5本使いました。
シンプルでおいしい にんじん卵炒め
にんじん1本と卵があれば、すぐにできます。
しろくま141 
ザ☆にんじん炒め
材料はにんじん、ゴマ、調味料のみ！！まさにただの人参炒めですが娘溺愛の一品です。あと一品足りない時、お弁当の穴埋めにも！
無限ズッキーニ(こんぶだし炒め)
超簡単！1本ぺろり！おつまみはもちろん、アレンジで丼やパスタにも。
ニンジンと入り卵塩昆布炒め
ニンジン１本♪卵１個❤️
お弁当の彩りキープ！人参とピーマン炒め
★６０レポ★お弁当に彩りに困ったら、ピーマンと人参の登場！醤油は使わず、ほんだし＆塩の味つけで、キレイな色に仕上がります
ニンジンのごまみそ炒め
和系メインの彩り添えに。
望月さかな 
コーンと枝豆のバター炒め
見た目の色がとってもきれい。お弁当の一品にいかがですか？
美味しい☆人参のタラコチーズ炒め♬
タラコとチーズで味付けいらずのしりしり＊人参１本がぺろりのハマる美味しさです☆
人参1本でごま風味のポン酢炒め
めんどくさがり屋の私が簡単で短時間、かつ人参1本で作れるお弁当用主菜！
ニンジンのじ～っくり炒め
ニンジンをシンプルにじっくり炒めるだけで甘味がしっかり味わえる一品!!常備菜にもお弁当にも!!
にぃなまみぃ 
ほうれん草と人参炒め
弁当の一品に。ほうれん草と人参で彩り。ほうれん草で栄養満点。人参でもう一品。緑黄色野菜がとれる。
手軽にもう一品♪ニンジンだけ〜の炒め物。
薄味で人参の甘さが引き立つシンプルなおかず。冷めても美味しいので、作り置きやお弁当にも◎レシピは時々見直しています。
ﾆﾝｼﾞﾝだし炒め
簡単に作れちゃうﾆﾝｼﾞﾝ料理
ｱｸｴﾘｱｽ♪ 
彩り鮮やか＊にんじん炒め
にんじんの赤とほうれん草の緑がきれいな炒めものです＊
ayuki＊ 
常備菜に！人参としめじとツナ炒め
人参1本を皮むき器でスイスイ削って炒めるだけ。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19112908
