そうめんかぼちゃとキュウリのポン酢和え

真里さん
真里さん @cook_40052848

レンチンしてほぐしたそうめんかぼちゃと千切りキュウリをポン酢で和えただけのシンプル料理です。
このレシピの生い立ち
そうめんかぼちゃを沢山いただきました。
飽きない様に色々な料理法を考案♪

そうめんかぼちゃとキュウリのポン酢和え

レンチンしてほぐしたそうめんかぼちゃと千切りキュウリをポン酢で和えただけのシンプル料理です。
このレシピの生い立ち
そうめんかぼちゃを沢山いただきました。
飽きない様に色々な料理法を考案♪

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材料

4人分
  1. そうめんかぼちゃ 200g
  2. キュウリの千切り 1本分
  3. 柚子ポン酢 大匙3

作り方

  1. 1

    そうめんかぼちゃは皮が固いので適量を切り取ってラップをして電子レンジ(700W )で4分加熱した後、皮を剥いてほぐす。

  2. 2

    1が冷めたら、キュウリの千切りと一緒にボールに入れて、ポン酢を加えて混ぜる。

コツ・ポイント

そうめんかぼちゃは加熱し過ぎるとシャキシャキした食感がなくなるので加熱し過ぎないように。
普通のポン酢でも美味しいです。
お好みで柚子胡椒や七味唐辛子でピリ辛にしてもgood です。

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真里さん
真里さん @cook_40052848
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1994年から料理教室を開いて来ました。横浜市港北区鳥山町に2017年9月に古民家を改装してカフェ&バルと自然食を含めた生活良品セレクトショップ「ボン・ラヴィ」をオープンしました。カフェでお出しする料理はこのレシピに載せている物も多数あります。安心安全で美味しく簡単に出来る、素材と水と調味料にこだわった料理を提案しています。詳細はhttp://bonnelavie.jpをご覧下さい。
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