アスパラ肉巻 梅肉ソースかけ

abemaria
abemaria @cook_40168928

甘酸っぱいタレが決めて☆

このレシピの生い立ち
梅干しが沢山余ってしまった 時に
色々試した物の中の一品でした(*^^*)
来客の時にも 喜ばれますよ~!

アスパラ肉巻 梅肉ソースかけ

甘酸っぱいタレが決めて☆

このレシピの生い立ち
梅干しが沢山余ってしまった 時に
色々試した物の中の一品でした(*^^*)
来客の時にも 喜ばれますよ~!

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材料

2~3人分
  1. アスパラガス 6本
  2. 豚バラ薄切り 6枚
  3. 大葉(千切り) 6枚
  4. 梅干し 大2個分
  5. a 醤油 + みりん 大さじ1・大さじ1
  6. サラダ油 適量
  7. 塩こしょう 少々
  8. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    アスパラは丁寧に
    ピーラーで皮を剥き薄切り肉を巻きつけ塩コショウをして
    薄く片栗粉をまぶして置く。

  2. 2

    梅干しは、種を取り除き包丁で叩く
    梅肉と a の調味料を合わせて置く。

  3. 3

    フライパンに油を引き 肉巻アスパラを
    中火で3分ぐらい
    焼く 2 の調味料で
    味付け 照りを出す。

  4. 4

    適度な大きさに
    カットして お皿に
    盛り付け タレかけ
    大葉を乗せる。

  5. 5

    溶き卵 + パン粉を
    付け 冷凍して置き
    フライにも♪

  6. 6

    こんな春のお弁当
    作ってみました☆
    レシピID19637829
    良かったら参考に~

コツ・ポイント

アスパラは食感を良くする為 皮は丁寧に剥いて
焼き タレを良く絡めて 照りを出す。
大葉は色が変わり安いので、なるべく食す前に
刻んで添える。
焼くだけにして 冷凍できるので お弁当等に☆

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abemaria
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に公開
50歳主婦 只今 19歳16歳13歳8歳の4人の子育てに奮闘中!食べ盛りの子供達に 美味しい物をたくさん作って行ける様 これからも頑張ります☆
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