えびとアスパラガスのココナッツオイル炒め
あっさりパクパク食べれちゃう☆
このレシピの生い立ち
中華料理風なものがたべたかったので＾＾
残り物で作りました☆
作り方
- 1
冷凍のｴﾋﾞ、ｲｶは解凍しておく
- 2
ﾌﾗｲﾊﾟﾝにｺｺﾅｯﾂｵｲﾙを入れ、ｱｽﾊﾟﾗをｻｯと炒める
- 3
ｴﾋﾞ、ｲｶ､ﾔﾝｸﾞｺｰﾝを入れる。
- 4
ｴﾋﾞの色が変わったら、うずらの卵を加え鶏がらｽｰﾌﾟの素、塩、胡椒で味を調える。
コツ・ポイント
きちんと解凍しておくことが大事！！
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