簡単!鳥ササミでペペロンチーノ♪

おかてくJr
おかてくJr @cook_40099367

簡単で、すぐに作れる私のスピードパスタレシピです!
このレシピの生い立ち
大好きなパスタ、ペペロンチーノは冷蔵庫食材ですぐに作れて、失敗がないので、この日も家にあった食材でつくりました!

簡単!鳥ササミでペペロンチーノ♪

簡単で、すぐに作れる私のスピードパスタレシピです!
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大好きなパスタ、ペペロンチーノは冷蔵庫食材ですぐに作れて、失敗がないので、この日も家にあった食材でつくりました!

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材料

2人分
  1. スパゲッティ 200g
  2. ニンニク 3カケ
  3. 鳥ササミ 2本
  4. 玉ねぎ 中1/4
  5. レッドパプリカ 1/4
  6. イエローパプリカ 1/4
  7. ピーマン 1個
  8. オリーブオイル 適量
  9. ブラックペッパー 適量
  10. 適量
  11. コンソメ顆粒 適量
  12. 鷹の爪 好きなだけ

作り方

  1. 1

    スパゲッティを茹でる。

  2. 2

    熱したフライパンにオリーブオイルを入れて、スライスしたニンニクを香りがたつまで炒める。

  3. 3

    野菜、鳥ササミを切る。

  4. 4

    炒める。

  5. 5

    パスタを投入し、塩、ブラックペッパー、コンソメ、鷹の爪を入れて炒める。

  6. 6

    具材が混ざったら、お皿に盛り完成。

  7. 7

    味の濃さや、辛さはお好みで調節してください!

コツ・ポイント

今回は鳥ササミを使い、ローカロリーで!
スパムで作っても美味しいです!!!

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海外在住☆日本なら簡単&安くに手にはいるものがこちらではなかなか購入出来なかったり、高かったり...(。>д<)日々節約しながらも美味しいご飯を食べれる様に研究中!
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