レンジで簡単♪小松菜と油揚げの煮浸し

Miquit@ @cook_40052768
電子レンジで簡単に♬
少しの材料でちょい足し副菜☆彡
食卓に、緑の彩をプラス♪
このレシピの生い立ち
休日の朝、父ちゃんの朝ごはんのおかずに。
ちびっ子たちは食べないので一人分(^^;
他のおかずを作りながら電子レンジで簡単にできるものをと思い、冷蔵庫に残っていた半端な量の小松菜ときざみ揚げを使って。
いい感じに煮浸しができたので、覚書に★
作り方
- 1
小松菜はよく洗い、半分に切ってさらに3等分くらいの大きさに切る。油揚げは半分に切り、細く刻む。
- 2
1をシリコンスチーマーなどに入れ、水、みりん、ほんだしを加えて蓋をし、700wの電子レンジで3分加熱する。
- 3
そのまま冷めるまで放置。
(その間に他のおかずを作って♬)味が染みたらできあがり☆彡
コツ・ポイント
油揚げは、薄揚げでも厚みのあるもの(京あげなど)でも、お好みのものを使ってください^^
予め切ってある「きざみ揚げ」を使うと、もっと楽です(^^♪
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