＼簡単・時短／旨みたっぷり！とん平焼き！

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mikiko0303
mikiko0303 @cook_40220769

★レンチンで時短！
★ガス代節約！
★がらスープの素でキャベツの甘みを引き出しご飯にもおつまみにも最適！
このレシピの生い立ち
キャベツが余った際に、たくさん食べれて簡単にできるものは？？って時に思いつきました(灬ºωº灬)

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材料

2人分
  1. 豚バラ肉 5枚
  2. キャベツ 約150g
  3. がらスープの素 小さじ1
  4. 卵 3個
  5. マヨネーズ、ソース 適量
  6. チーズ(お好みで) 適量

作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにする。豚肉は食べやすいサイズに適当に切る。(どちらも決まりはありません)

  2. 2

    切ったキャベツを耐熱皿に入れ、がらスープの素を入れ混ぜる。その上に豚肉を乗せる。

  3. 3

    2にラップをかけ、600wで約1分レンジで温める。(豚肉に軽く火が入る程度)

  4. 4

    卵3個を混ぜ、油を引いたフライパンへ半分流し入れる。真ん中にチーズ→温めた豚肉→温めたキャベツの順に乗せる。

  5. 5

    ＊2個分なので、キャベツと豚肉は半分残してください。
    ＊チーズなくても美味しいですよ！！

  6. 6

    上と下を真ん中へ折り込む。チーズが溶け出し、豚肉に火が入るまで焼く。

  7. 7

    焼けたらお皿に盛り付け、マヨとソースをお好みでかけ、ネギやパセリを散らせば完成！！

コツ・ポイント

キャベツをレンチンする事で、丸めやすく早く仕上がる→時短★★

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レシピ作者

mikiko0303
mikiko0303 @cook_40220769
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お料理が、好きです！けど片思いです（ ; ; ）笑★安く、美味しく、簡単に、そしてヘルシー★をモットーに頑張ります！！Instagramやってます！！→@ymo.0922 です！
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