野菜メイン☆いつのまにかクリームシチュー

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野菜を軽く炒めた後、バター、小麦粉を加えてルーの素をつくり、牛乳でのばしていきます。

このレシピの生い立ち
○シチューのルーがなくてもできるレシピ。

●具だくさん☆いつのまにかクリームシチュー
レシピID : 20250206
●鶏肉とブロッコリーの楽々クリームシチュー
レシピID : 20424274

野菜メイン☆いつのまにかクリームシチュー

野菜を軽く炒めた後、バター、小麦粉を加えてルーの素をつくり、牛乳でのばしていきます。

このレシピの生い立ち
○シチューのルーがなくてもできるレシピ。

●具だくさん☆いつのまにかクリームシチュー
レシピID : 20250206
●鶏肉とブロッコリーの楽々クリームシチュー
レシピID : 20424274

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材料

2人分
  1. 野菜・具材
  2. ジャガイモ 1個
  3. ニンジン 1本
  4. タマネギ 1/4個
  5. キャベツの葉 3枚
  6. ブロッコリー 1株
  7. オリーブオイル 小さじ2
  8. ソーセージ 5本
  9. クリームシチューの素
  10. バター 20g
  11. 牛乳 400mL
  12. コンソメキューブ 1個
  13. トッピング
  14. チーズ(とろけるタイプ) 1/2カップ
  15. 塩・胡椒 小さじ1/3

作り方

  1. 1

    □ジャガイモは一口大に、ニンジンは乱切り、タマネギはくし形、キャベツは角切りに切る。(ブロッコリーの茎もお好みで)

  2. 2

    ●鍋にオリーブオイルを入れ、温める。
    ●ソーセージ、野菜を入れ炒める。
    ●バターを入れ、溶けたら小麦粉を入れ、まぜる。

  3. 3

    ●牛乳を数回にわけて入れる。
    ●コンソメキューブを入れる。
    ●牛乳が温まったらフタをして15分前後茹でる。

  4. 4

    ●チーズ、塩・胡椒をかけてできあがり。

コツ・ポイント

※ブロッコリーは10分ほど遅らせて入れると煮崩れしにくいです。
●4で塩・胡椒でお好みの味に調整してみて下さい。

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