ハロウィンかぼちゃのゴロっとサラダ♪
いぶイブちゃん @cook_40154966
女子うけ間違いなし！かぼちゃにサツマイモのおしいし時期、いつ作るの？今でしょ♪
このレシピの生い立ち
我が家の秋のテッパンメニュー
ハロウィンかぼちゃのゴロっとサラダ♪
女子うけ間違いなし！かぼちゃにサツマイモのおしいし時期、いつ作るの？今でしょ♪
このレシピの生い立ち
我が家の秋のテッパンメニュー
作り方
- 1
かぼちゃはラップをして1分レンジでチン。適量に切って、耐熱皿に大さじ1の水と一緒にいれ、ラップをして1～2分チンする。
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- 2
軟らかくなったかぼちゃをフォークで実の部分だけとり、マッシャーで潰す。
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- 3
サツマイモは0.5～1㎝位の角切りにする。耐熱皿に大さじ1の水をいれ、ラップをして1分チンする。
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- 4
潰したかぼちゃに◎をいれ、しっかり混ぜる。塩胡椒で味を調えたら、サツマイモとパンプキンシードをいれざっくり混ぜれば完成♪
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- 5
お好みでほしぶとうをいれてもGood!
サイズによってはチンの時間調整を！
コツ・ポイント
サツマイモを食感を残してチンすることです
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