作り方
- 1
お米を綺麗に洗いザルに上げておく
- 2
鳥もも肉・人参を食べやすい大きさに切る。
- 3
ごぼうはささがきされているのを使います。
普通のごぼうの場合1本をささがきし水に浸しておく - 4
こんにゃくは水でよく洗い食べやすい大きさに、油揚げはキッチンペーパーで挟んで油を取り、短冊切りにする
- 5
フライパンに油(分量外)をひき、鳥もも肉を色が変わるまで炒める
- 6
次に人参→ごぼう→こんにゃく→しめじ→油揚げの順に炒める
- 7
そこへ◯の調味料を加え、弱火で一煮立ちさせる(時々まぜながら)
- 8
ある程度煮立ったら火を止めて冷ます
- 9
ある程度冷めたら小さいボールの上に大きめのザルを置いて、具と煮汁を分ける
- 10
お米に先ほど分けた煮汁を加え2.5合のメモリまで水を足し、具をのせて普通炊きで炊き上げます。
- 11
炊き上がったらしっかり混ぜ合わせて完成です!
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