塩麹で*しっとり鶏胸焼き

かにゃこ◆
かにゃこ◆ @cook_40100979

塩麹でしっとり*パサパサにならない鶏胸焼き
このレシピの生い立ち
塩麹と鶏胸肉でおいしいおかずを*

塩麹で*しっとり鶏胸焼き

塩麹でしっとり*パサパサにならない鶏胸焼き
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塩麹と鶏胸肉でおいしいおかずを*

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 塩麹 大さじ1~1,5
  3. 醤油 小さじ1/2
  4. 1/2個
  5. 大さじ1
  6. すりおろし生姜 一片
  7. すりおろしニンニク 1個
  8. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉をそぎぎりする。
    袋に鶏胸肉を入れ、塩麹も入れてモミモミする。そのまま一晩冷蔵庫の中に。

  2. 2

    一晩おいたら、醤油と酒、生姜、ニンニク、卵を入れてまたよく揉む。

  3. 3

    キッチンペーパーで余分な液を取ってから、片栗粉を薄くまぶす。

  4. 4

    油で揚げ焼きする。
    最初は弱火でじっくり。
    一端皿にあげて、温度を高くしてなら焦げ目をつけるように揚げ焼きする。

コツ・ポイント

片栗粉は薄くつける。
塩麹の塩梅によって調節を!

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