塩麹・たまご&ズッキーニー

ゆみこ’Sキッチン
ゆみこ’Sキッチン @cook_40044749

簡単です! 味つけは塩麹のみ、ズッキーニーの食感もいいです。  朝食に~
このレシピの生い立ち
時間をかけずに簡単な朝ごはんを・・・と。

塩麹・たまご&ズッキーニー

簡単です! 味つけは塩麹のみ、ズッキーニーの食感もいいです。  朝食に~
このレシピの生い立ち
時間をかけずに簡単な朝ごはんを・・・と。

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材料

2人分
  1. A  2個
  2. A 塩麹 大さじ1
  3. A 豆乳 大さじ2
  4. A 片栗粉 大さじ1
  5. A 胡椒 少々
  6. ズッキーニー 1本(中)
  7. オリーブ 大さじ1/2位
  8. 塩(ズッキーニー用) 少々

作り方

  1. 1

    ズッキーニーは輪切りにし、更に棒状に切っておき、塩少々をしてしばらくおき、水分をとっておく。

  2. 2

    ボールにAを入れ泡だて器でよく混ぜておく(片栗粉が混ざるように)。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油を入れよく熱してから、1と2を入れ、蓋をして中火で2分、返して1分。

コツ・ポイント

3の工程では、片面が焼けたらお皿を使うと、うまく返せます。

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御殿場でクックパッド料理教室を始めました!(クックパッド御殿場教室)医食同源 美食同源 食べ物が体を作るという思いで日々食事と向き合っています。 30数年 家族(夫・4人の子供)の食事を作り続けた母の底力があります。食事作りの大切さ、楽しさが伝わればと思っています。笑の調味料も加わる楽しい教室です。(笑)クックパッド料理教室 御殿場教室をクリックして覗いてみて下さいね!
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