れんこん の カレーきんぴら

azuredish
azuredish @cook_40094556

シャキシャキれんこんの
ピリ辛 カレーきんぴら
砂糖を使わず、炒めた玉ねぎと
はちみつで甘みを出しています。
このレシピの生い立ち
変わりきんぴら (*^o^*)

れんこん の カレーきんぴら

シャキシャキれんこんの
ピリ辛 カレーきんぴら
砂糖を使わず、炒めた玉ねぎと
はちみつで甘みを出しています。
このレシピの生い立ち
変わりきんぴら (*^o^*)

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材料

  1. れんこん 300g
  2. 人参 50g
  3. 玉ねぎ 200g (1個)
  4. カレー粉 小さじ2
  5. ハチミツ 大さじ1
  6. しょうゆ 大さじ3
  7. 大さじ2
  8. 適宜

作り方

  1. 1

    玉ねぎはスライスする。
    熱したフライパンに油を入れ、
    玉ねぎを炒める。
    あれば、クミンを入れて
    炒める。

  2. 2

    玉ねぎをしばらく炒めたら
    はちみつ 大さじ1 を入れて
    さらに炒める。
    水気が出てくるので
    弱火で炒める。

  3. 3

    水気がなくなってきたら
    いったん火を止めて
    カレー粉、
    しょうゆ 大さじ2 を
    加えて炒める。

  4. 4

    汁けがなくなったら
    火を止める。

  5. 5

    フライパンから
    別の入れ物に
    玉ねぎペーストを
    取り出しておく。

  6. 6

    れんこんはイチョウ切りにして
    酢水にさらし、ザルにあげる。
    人参は半月切りにする。

  7. 7

    フライパンに油を入れ、
    人参を炒め、
    油が、まわったら
    れんこんも入れて炒める。

  8. 8

    酒 大さじ2を入れて
    炒める。

  9. 9

    れんこんに火が通ったら
    玉ねぎペーストを入れる。

  10. 10

    混ぜながら炒める。
    よく絡んだら、
    仕上げに
    大さじ1のしょうゆを
    入れて火を止める。

  11. 11

    できあがり。

コツ・ポイント

タマネギをじっくり炒めて甘みを引き出します。
れんこんは炒めすぎず、シャキシャキで!

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azuredish
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お気に入りの食器にお料理を盛り付けるのが楽しい (o^^o)野菜を彩りよく使った サラダや乾物を使ったお惣菜が得意主菜の食材は鶏胸肉や豆腐を使うことが多いです
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