★いんげんと鶏ひき肉の和風マヨサラダ★
ミセス小春 @cook_40067609
ごまが決めてのおかずサラダです。
お弁当にもどうぞ♪
このレシピの生い立ち
いんげんの胡麻和えをアレンジしてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
塩少々を入れ、いんげんを茹でたらざるにあけておく。
- 2
鶏ひき肉を、オリーブオイルで炒めたらそこに、①を入れ炒め、さらにしょうゆと顆粒だしも入れ炒める。
-
- 3
ボウルに②を入れ粗熱がとれたら、★を入れ混ぜ合わせる。
コツ・ポイント
すりごまは香ばしい方がおいしいので、できればいりごまをすった方がおすすめです！香ばしさがワンランクアップの決め手！！
リアクション
似たレシピ
いんげんと人参の地味うま!!和風サラダ
やっぱりゴマと相性がいい!?いんげんがもりもり食べれる、地味だけどやみつきになるサラダ☆
ここいろcafe☆ 
ゴボウとインゲンの和風胡麻マヨサラダ
お弁当のおかずや副菜として作りおきにピッタリです。レンジを使えば簡単に作れます^ ^
☆遊羽☆ 
いんげんとごぼうのごまマヨサラダ
ちょっと甘めなサラダ。茹でて混ぜればすぐ完成♪ごぼうとごまの香りが食欲をそそります～
いんげんの和風ツナマヨサラダ
しゃきしゃきと歯ごたえのある食感のいんげんを使ったサラダです。ツナとマヨネーズを混ぜ合わせるだけなのでとっても簡単！
happythai 
いんげんと人参のマヨごまサラダ
レシピ本掲載感謝です♡サッと簡単に出来ます♪マヨ胡麻の絡んだ彩りよい一品はお弁当に、あとひと品にぴったり！
わさび香る♡ゴボウとインゲンの和風サラダ
夏にぴったり！わさびがピリッと、おつまみにも合う、おかずサラダです♡
人参の和風ごまマヨサラダ
人参だけで簡単サラダ！胡麻の香りがいい和風サラダです！お弁当や副菜にも大活躍間違いなし○
ねるどんご飯 
さつまいもとインゲンの胡麻マヨサラダ
子供が大好き、さつまいものサラダ
いんげんのハムマヨ和風サラダ♬簡単
お弁当にも！ちよっと和風なマヨネーズサラダ♡
カニカマといんげんのごまマヨサラダ
ごまマヨとカニカマでコクうまな和え物です♪「
インゲンとツナの☆マヨサラダ
簡単♪簡単♪♪♪お弁当のおかずにーヽ(・∀・)ノ
いんげんとごぼうとチキンサラダ
和風のサラダが欲しいときに是非どうぞ。
いんげんのゴマサラダ
切りゴマが香ばしい簡単サラダです。
ゴマたっぷり♡かぼちゃのごまマヨサラダ
電子レンジで簡単♡かぼちゃとごまのマヨサラダです。作りおきも出来て、お弁当のおかずにもぴったりです♩
簡単！海老といんげんのごまマヨサラダ
エビはプリッといんげんはシャキッとこくのあるごまマヨで和えましたデリ風サラダです
簡単で美味しいカブの胡麻マヨサラダ
簡単に出来て、とっても美味しいです！胡麻とマヨネーズがピッタリ合うサラダです！お弁当にも入れてます！
かぼちゃとインゲンのサラダ
かぼちゃサラダが苦手なうちのダンナが珍しくパクパク食べてました。かつおぶしとゴマの和風サラダです。
かなたろりん 
あと一品！いんげんと人参のデリ風サラダ
ゴマの香りが効いた和風でも洋風でもいろんな献立に合います。シンプルなサラダだけどゆで卵をいれてボリュームアップ！
いんげんのアンチョビガーリックサラダ
おもてなしや、お弁当の1品にもどうぞ。パパっと簡単なイタリアンサラダ！緑のおかずです。
切り干し大根の和風マヨサラダ
10年前にコンビニで売っていた和風サラダを思い出しながら・・・
いんげんとシメジの玉ねぎマヨサラダ
玉ねぎが味のポイントです。湯がいて混ぜてすぐできる1品おかず。
ツンツン48 
さやいんげんの胡麻マヨサラダ
２歳の子供も大好きな、さやいんげんのサラダ☆
いんげん＆ひじきの☆納豆サラダ♪
ゴマ酢味噌で味付けしたひじきと固ゆでいんげんの歯ごたえで、納豆をさっぱりといただきます♪ヘルシーなおかずでダイエットにもgood(^^;
みみじろー 
マロニーとさやいんげんのマヨサラダ
さやいんげんとひじきが美味しいマロニーのサラダです
いんげんのゴママヨサラダ
たっぷりのゴマといんげんの歯応えがベストマッチ
✿いんげんのツナマヨサラダ✿
簡単にできます。コーン入りでまろやかに甘みをプラス++。ツナとの相性も抜群です♡お弁当にもどうぞ♪
エビとブロッコリーのエッグサラダ
ニンニクとゴマが決めて。
いんげんと春雨のゴママヨサラダ
お鍋を使わずに作れるお手軽一品。ほんのりごまの風味が美味しい♪
じゃがたまいんげんサラダ
子ども達に嫌われ者のいんげん、何とか美味しく食べて欲しくて！胡麻と酢も入れて健康的に♪
jkyo 
ゴボウの胡麻マヨサラダ
ゴボウの胡麻マヨサラダです(^^)
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19145488
