これは新しい！白菜としらすの炒めふりかけ
ぽんず参上 @cook_40085090
意外と斬新です|ω`)
このレシピの生い立ち
日々のおにぎりや、ふりかけにマンネリしていたので新しいのを作りたくなったからです(੭˙꒳˙)੭
アプリでひらく作り方
- 1
白菜をざく切りにする。白い部分はできるだけ細かく。葉の部分は一口大にする。
- 2
フライパンにごま油をしき、白い部分から炒める。白い部分が少ししんなりしたら葉の部分としらすを入れる。
- 3
調味料を入れる。必要であれば塩こしょうもする。
- 4
ご飯とまぜるorまぜる→おいしい(*´～｀*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"
コツ・ポイント
簡単なので特になしです！笑
似たレシピ
大根の葉っぱ炒めふりかけ
少し甘めの味付けで、子どもがご飯にかけて喜んで食べてます。
クック6M60VP☆ 
ワカメとしらすの炒めふりかけ★お弁当にも
ボイルワカメを炒めふりかけに変身！混ぜごはんにしたりおにぎりにしたり、お弁当にも大活躍！しらす入りで栄養満点！
小松菜しらすキムチごま油炒め♡ふりかけに
タッパーに入れて冷蔵庫で1週間くらいもちます。チャーハンの具に、ふりかけに、ちょっとした小鉢に。栄養満点のおかずです。
＊カリカリ炒めシラスのふりかけ＊
ふわふわのシラスが炒めるとカリカリに、しかもコクが増し美味しくなりました。
大根の葉のふりかけ。炒めて簡単！
大根葉は捨てません！美味しいふりかけに変身！
れんこんとしらすの炒めふりかけ
シャキッとふりかけ新米に合う！ご飯もりもり♪
大根の葉と桜エビ炒め〜ふりかけにも〜
ご飯に混ぜて食べると最高！何杯でもいけます。
ちぁりんご 
春菊の茎としらす炒めふりかけ
ふりかけにしても良し、混ぜご飯の具としても良し、サラダにふりかけても良いかも。
大根葉の炒め物ふりかけ
ニンニクしょうが入り、減塩スタミナ上品な和風ふりかけです。
ateliermm 
大根葉のふりかけ（炒め物？）
捨てたら勿体ない！大根葉！！炒めて、ご飯の友に♪炊きたてのご飯に、これと卵で、日本人でよかったなぁ〜って思う私です☆
母の味♪ 大根葉の炒め物～ふりかけにも♥
大根の美味しい季節になりました☆葉っぱも余すとこなく使っちゃいましょう♪ 母直伝の炒め物。簡単彩りよく栄養も満点です♡
炒めて3分!ちりめんと小松菜ふりかけ
子供が ふりかけにしてご飯パクパク♪
ふりかけ＊大根の葉とじゃこ炒め ～節約
鉄分&カルシウム&ビタミンＡ&たんぱく質を摂取できる、ふりかけ代わりのレシピ♪ご飯をおかわりしたくなります( ´∀`)
キ・リ・ン 
ご飯おかわり！わかめ炒め（ふりかけ？）
2007.8.4に話題のレシピ入りしました！つくれぽしていただいた皆さん、ありがとう～ミネラル補給～～～！味が濃いのでご飯にのせてどうぞ♪
苦味軽減✨大根の葉の炒め物 ふりかけ
子供もパクパク食べます。混ぜご飯、おにぎりにも。大人は一味を加えても美味しいです。
＊大根葉のふりかけ（土佐炒め）＊
☆鰹節・しらす・ゴマでカルシウムばっちり摂れます☆これを混ぜたご飯で焼きおにぎりを作ると香ばしくてたまりません*＞＜*
炒めて作ろ♪簡単野菜ふりかけ
注意点は特にありません。カブの葉を使っていますが、大根の葉でもＯＫ。野菜嫌いのお子様に食べさせてあげてください＾＾
大根の葉っぱ炒め ふりかけ風
お弁当のふりかけとしてもいいです(^^)
野菜のふりかけ炒め
ふりかけは意外と調味料感覚でいけると思います冷蔵庫の野菜を簡単消費♪
小松菜とじゃこ炒め(ふりかけ風)
小松菜のふりかけ風にもなります。
大根の葉ふりかけ炒め
大根の葉のふりかけを作りたかったんですが、かつお節がなくてカツオのふりかけを代用して作ってみました。
セロリの葉のおかか炒め(香ばしふりかけ)
【レシピ投稿祭】セロリの葉をおかか・ゴマと共に甘辛く炒めました！濃い目の味付けで白いご飯が進みすぎちゃいますwお酒にも◎
大根の葉の炒め物(ふりかけ)
ごま油の香りとかつお出汁の香りをしっかりさせるように作るとおいしい。醤油濃いめの味付けでご飯にかけて食べる。
Takak0v0 
万願寺とうがらしの胡麻ふりかけ炒め☆
ささっと炒めてできあがり☆味付けはふりかけ☆
ふりかけで簡単♪じゃがいもとハムの炒め物
味付けはふりかけだけ!!すぐ出来るのに意外と見た目が良くて美味しいですよ♪ふりかけ変えればレパートリーは無限大！
炒め大根菜のふりかけ
大根についてる茎や葉、捨てるのはもったいないです。冷凍して量が集まったら、簡単でおいしいごはんのおともになります。
うんまげ 
かぶの葉とじゃこ炒め【ふりかけとしても】
ごま油の香る炒めものです♪大根の葉でも美味しいです♪
じゃがいもふりかけ炒め
ふりかけを使うのはご飯だけでなし！
runaholic 
こんにゃくふりかけ炒め
こんにゃくで、簡単おいしい一品♪
大根葉の炒めふりかけ
我が家で作っている大根。採りたての大根葉は、シャキっとして美味しそう！捨てるのはもったいないので、常備菜としてふりかけにします。ご飯にかけるだけじゃなく、そのまま食べてもいい薄味仕上げ。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19152724
