【やまなしの食】鳴沢菜漬けの炒め物

やまなしの食★山梨県
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鳴沢村の伝統野菜である鳴沢菜の漬物を使った炒め物です。
このレシピの生い立ち
鳴沢菜は、鳴沢村で伝統的に栽培されてきた品種で、栽培の起源は江戸時代と言われている。茎は柔らかく食味は良好であり、浅漬けやしょうゆ漬けに最適であるが、みそ汁、混ぜご飯、油炒め、また、おやきの具としても用いられる。

【やまなしの食】鳴沢菜漬けの炒め物

鳴沢村の伝統野菜である鳴沢菜の漬物を使った炒め物です。
このレシピの生い立ち
鳴沢菜は、鳴沢村で伝統的に栽培されてきた品種で、栽培の起源は江戸時代と言われている。茎は柔らかく食味は良好であり、浅漬けやしょうゆ漬けに最適であるが、みそ汁、混ぜご飯、油炒め、また、おやきの具としても用いられる。

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材料

4人分
  1. 鳴沢菜漬け 350g
  2. ちりめんじゃこ 50g
  3. たかのつめ 少々
  4. 調味料
  5. 醤油 大さじ1
  6. 砂糖 小さじ1
  7. 適量
  8. 漬物の漬かり具合により調味料は前後します。

作り方

  1. 1

    鳴沢菜の漬物を3㎝程度に切る。

  2. 2

    フライパンで油を熱し、たかのつめを入れる。

  3. 3

    ②に鳴沢菜の漬物と、ちりめんじゃこを加え炒める。

  4. 4

    調味料を加え炒めたら完成。※調味料は漬物の漬かり具合により分量が変わるため調整が必要。

コツ・ポイント

手軽に素早く作ることができ、ご飯のお供や、お酒のおつまみにぴったりです。

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山梨県の特色ある郷土食等を「やまなしの食」として認定し、次世代に継承するとともに、食による地域の活性化、観光の振興につながる取り組みを行っています。
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