簡単シャキシャキ☆青菜炒め

RIESMO
RIESMO @cook_40051810

簡単・失敗なしでシャキシャキの食感になりますよ(^^)v
このレシピの生い立ち
テレビで『蒸し炒め』という方法を見て
いろいろと自分なりにアレンジして試してみた結果、
このやり方にたどり着きました!

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材料

2人分
  1. 小松菜 2束
  2. ブナピー 1/2株
  3. にんにく(スライス 1かけ分
  4. ごま 大さじ1
  5. 小さじ1/2
  6. ウェイパー(中華だし) 小さじ1
  7. 50cc

作り方

  1. 1

    ボウルに、ごま油・塩・ざく切りの小松菜を入れよく混ぜ、からめておく。

  2. 2

    フライパンに水・ウェイパー・にんにく・ぶなピーを入れフタをして、強火で蒸し焼き。

  3. 3

    フタに水滴がついてきたら(1)を入れ、再びフタに水滴がつくまで蒸し焼き。

  4. 4

    フタをとり水分を飛ばす感じでざっくりまぜたら・・・・・完成!!

コツ・ポイント

水分たっぷりで水っぽい見た目ですが、中華スープなので心配ご無用!
普通の野菜炒めにも応用可能です。お肉を入れてももちろん大丈夫。

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レシピ作者

RIESMO
RIESMO @cook_40051810
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